- Chuẩn bị15 phút
- Thời gian nấu40 phút
- Khẩu phần1
- Lượt xem432
VIP Mã số VN40
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần (100g): 47 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 4g8%
- Fat 1.8g2.3%
- Carbs 3.4g1.2%
Hướng dẫn nấu ăn
Bắp cải rửa sạch, để ráo, thái chỉ dài. Thịt gà hấp chín, để nguội, xé nhỏ. Hành lá, rau răm nhặt rửa sạch, thái nhỏ
Pha nước mắm, giấm, đường ăn kiêng cho vừa ăn, trộn bắp cải vào, để khoảng 20 phút cho ngấm. Chắt bớt nước, trộn tiếp tỏi, ớt băm nhỏ, thịt gà, hành, rau răm cho đến khi có mùi thơm từ hành, rau, vị chua, cay , mặn, ngọt hài hoà. Bày ra đĩa ăn nguội
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Nộm thịt gà bắp cải
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bắp cải rửa sạch, để ráo, thái chỉ dài. Thịt gà hấp chín, để nguội, xé nhỏ. Hành lá, rau răm nhặt rửa sạch, thái nhỏ
Pha nước mắm, giấm, đường ăn kiêng cho vừa ăn, trộn bắp cải vào, để khoảng 20 phút cho ngấm. Chắt bớt nước, trộn tiếp tỏi, ớt băm nhỏ, thịt gà, hành, rau răm cho đến khi có mùi thơm từ hành, rau, vị chua, cay , mặn, ngọt hài hoà. Bày ra đĩa ăn nguội